Boj s celulitidou je dlouhý, ale rozhodně ne marný. Pomerančová kůže je nepříjemný estetický problém, který sužuje převážně ženy a dívky. Pokud i vaše stehna, zadeček, popřípadě spodní část břicha nebo vnitřní strany paží "zdobí" všudypřítomné dolíčky, mohlo by vás alespoň částečně utěšit vědomí, že v tom nejste samy. Celulitida otravuje život 80 až 90 % žen.

Zimní období je v tomto ohledu poměrně milosrdné. Většina žen tento problém pociťuje nejvíce v létě.

Nenechávejte boj s nevzhlednými dolíčky na poslední chvíli. Pomerančová kůže je extrémně odolný protivník. Pokud chcete dosáhnout skvělých výsledků, dejte se do práce okamžitě. Celulitida je problém, který vyžaduje komplexní řešení a často také výraznou změnu životního stylu.

Pokud se necháte inspirovat radami z našeho článku, garantujeme vám, že vaše snažení přinese kýžené ovoce. Přinášíme vám výčet nejefektivnějších metod, které vás zbaví pomerančové kůže a celkově zlepší kvalitu vaší pokožky. Mimo jiné se dozvíte i řadu užitečných informací, díky kterým bude boj s pomerančovou kůži mnohem jednodušší.

Boj s celulitidou začíná ve vaší hlavě

Než se plné odhodlání pustíte do boje, měly byste si nejprve poctivě nastudovat, jaký nepřítel proti vám stojí. Tyto informace mají cenu zlata. Správný přístup a důsledné dodržování doporučení jsou účinným řešením a ještě lepší prevencí. Nedoporučujeme vydávat se cestou "pokusu a omylu". Dolíčky dokážou opravdu tvrdohlavě vzdorovat. Špatná nebo nedostatečná péče je navíc dost frustrující, protože zpravidla ani po dlouhé době nepocítíte výraznou změnu. Aniž byste si toho všimly, zaplatíte za neodbornou léčbu horentní sumy. Přitom to jde i jinak, stačí, když pochopíte základní principy. Dalším krokem je správně určit stupeň celulitidy a nasadit hned ze startu adekvátní léčbu, popřípadě domácí péči.

Co je to celulitida a jaké jsou hlavní příčiny jejího vzniku?

Hned úvodem pro vás máme dobrou zprávu. Celulitida je spíše kosmetický problém. To znamená, že nepředstavuje významné zdravotní riziko.

Zjednodušeně řečeno se jedná o lokální metabolickou poruchu podkožní tkáně, která je způsobena lymfatickými změnami. Jak už jsme zmínili na začátku, tento problém postihuje hlavně ženy (až 90 %) bez ohledu na jejich hmotnost. Pomerančová kůže rozhodně není jen "výsadou" žen s nadváhou. Celulitida nesouvisí ani tak s hmotností jako spíš s celkovým životním stylem. Postihuje i ženy velmi štíhlé.

Vyskytuje se celulitida u mužů?

Ano, ale jen velmi výjimečně. Mužská pojivová tkáň je totiž v křížovém vzoru. Díky tomu jsou tukové buňky uloženy hlouběji. Naproti tomu ženská pojivová tkáň je složená ze svislých pruhů, takže tukové buňky mohou snadněji prostupovat na povrch.

A co celulitida u dětí?

Bohužel, celulitida v dnešní době často postihuje i děti (častěji dívky). U dětí hraje podstatnou roli nahromadění nadměrného množství tukových buněk v dolní části těla (tedy nadváha nebo obezita), především pak v oblasti zadku, stehen ale i břicha. Na vině může být také vyšší koncentrace hormonu estrogenu.

Stejně jako v případě dospělých i u dětí má na stav pokožky vliv životní styl a skladba stravy. Pokud se dítě málo hýbe a stravuje se nezdravě, postupně začíná přibírat a zhoršuje se cirkulace krve a lymfy.

Nevíte, jak začít? Na boj s pomerančovou kůží nemusíte být sami.

Svěřte se do péče našich odborníků, kteří mají s léčbou celulitidy bohaté zkušenosti.

Chci si u vás domluvit nezávaznou schůzku

5 hlavních faktorů, které ovlivňují vznik celulitidy

1. Pohlaví - ženám se ukládají tukové buňky mnohem snadněji než mužům. Poté se vytlačují směrem ven a v tom daném místě se snižuje průtok krve a lymfy. Zvenčí má tento stav podobu nám dobře známého hrbolku. Ženská pokožka je také tenčí než mužská, takže jde každý dolíček mnohem lépe vidět.
2. Genetika - vznik dolíčků podmiňuje do určité míry také dědičnost. Pokud má celulitidu vaše maminka, budete s ní mít problém s největší pravděpodobností i vy.
3. Hormonální výkyvy - ženy prochází řadou extrémních hormonálních změn. Nejvíce se tyto změny projevují v období puberty, během těhotenství, laktace a v přechodu. Stav celulitidy ovlivňuje také přebytek hormonu estrogenu, který změkčuje vazivo a to vede k ukládání tuku do tukových buněk, a tím pádem ke zhoršení pomerančové kůže.
4. Skladba jídelníčku - nedostatek tekutin (především čisté neperlivé vody), potraviny s vysokým obsahem soli, tuku nebo konzervantů výrazně zhoršují stav vaší pokožky. Pravidelná konzumace nezdravých pokrmů v nadměrném množství vede k rozvoji celé řady vážných zdravotních potíží. Celulitidu je nutné odstranit nejen péči z vnějšku, ale i zevnitř. Jíte nezdravě a nedbáte na dostatečný příjem tekutin? Špatných stravovacích návyků se budete muset zbavit, jinak bude veškerá vaše snaha jen poloviční.
5. Nezdravý životní styl - nejen strava a pitný režim jsou v boji s dolíčky důležité. Zaměřte se na váš celkový životní styl. Máte dostatek pohybu? Nejste pod neustálým tlakem? Kouříte? Pijete denně alkohol a trpíte nedostatkem spánku? To vše je nutné změnit. Aby vaše lymfa pracovala správně, potřebujete jí vytvořit optimální podmínky. Naučte se odpočívat, pravidelně se hýbejte a omezte různé neřesti na minimum.

Zmírnění projevů celulitidy vyžaduje komplexní přístup.

Navrhneme vám optimální řešení právě pro vás.

Zajímají mě podrobnosti

A co káva a celulitida?

Káva a celulitida není vůbec špatná kombinace. Milovníci kofeinového nápoje ale jásají poněkud předčasně. Káva je výborný podpůrný prostředek, jak zmírnit projevy pomerančové kůže, ale nesmíte ji pít. Místo toho dopřejte vašim stehnům alespoň dvakrát do týdne kávový peeling. Mletou kávu smíchejte s trochou skořice a olivového oleje. Pro zesílení účinku můžete přidat i trochu cukru krystal. Tento peeling rozproudí lenivou lymfu a prokrví ošetřenou oblast.

Naopak konzumací kofeinu stejně jako alkoholu stav hrbolků zhoršujete. Tyto nápoje byste měli omezit na minimum, protože přispívají k zadržování vody v těle.

Jsou dolíčky sotva viditelné, nebo vás trápí silná celulitida?

Na základě viditelnosti rozlišujeme čtyři hlavní stupně celulitidy. Jednoduchý "štípací" test zvládnete provést samy doma:

1. 1. stupeň - dolíčky jsou okem viditelné jen v průběhu testu, kdy silně stlačíte kůži mezi palcem a ukazováčkem. Po uvolnění stisku je pokožka opět hladká. Je to ale varovný signál, který vás upozorňuje na počínající problémy lymfatického oběhu.
2. 2. stupeň - hrbolky jsou okem viditelné i bez stlačení vsedě nebo vestoje. Pokud je pokožka napnutá nebo ležíte, hrbolky nejdou vidět.
3. 3. stupeň - pomerančová kůže se projevuje i v pozici vleže.
4. 4. stupeň - jedná se o silnou celulitidu, která je dobře rozpoznatelná ve všech polohách a může být i bolestivá (bolestivost je způsobená degenerativními změnami vaziva).

Co je vodová celulitida a jaké existují další druhy?

• Vodová (otoková) celulitida - její hlavní příčinou je zadržování vody především v dolních končetinách a dolních partiích obecně. Na dotek není bolestivá a hrbolky jsou viditelné pouze, pokud je daná oblast aktuálně zavodněná. Tento typ pomerančové kůže často postihuje i velmi štíhlé ženy. Nejčastějšími příčinami jsou stres, nedostatek pohybu, ale i užívání antikoncepce.
• Tuková celulitida - dochází při ní k hromadění tukových buněk a může probíhat současně s vodovou celulitidou. Tento typ pomerančové kůže je často bolestivý a vyskytuje se častěji u žen, které mají nadváhu nebo jsou obézní.
• Klostridiová celulitida - není jen kosmetickým problémem. Je to zánětlivé onemocnění podkožních tkání, které je způsobeno klostridiemi.

Kromě celulitidy ženy souběžně trápí také strie.

I je dokážeme velmi výrazně zesvětlit s pomocí moderních léčebných technik.

Ošetření laserem zesvětlí nejen strie ale i různé typy jizev.

Chci si přečíst více informací

7 účinných léčebných metod, které vás zbaví celulitidy na stehnech, zadku i bříšku

Pokud nechcete ztrácet čas a hledáte rychlý a efektivní způsob, jak se zbavit i těžkých projevů celulitidy, pak byste určitě měli navštívit estetickou kliniku. Naši lékaři mají dlouholeté zkušenosti s léčbou i těch nejtěžších případů, které se bez odborného zásahu neobejdou.

Prvním krokem je naprosto přesná diagnostika. Lékař určí hlavní příčiny vzniku pomerančové kůže, její typ a také stupeň. Na základě těchto zjištění navrhne optimální postup.

Jaké procedury proti celulitidě můžete podstoupit?

1. Lymfodrenáž - celulitidu lze efektivně odstranit díky speciální masáži, která se provádí ručně nebo s pomocí přístrojů. Tento typ masáže vykazuje skvělé výsledky, protože s její pomocí dochází k rozproudění lymfy.
2. Galvanická žehlička - celulitida, strie, vrásky, akné nebo třeba atopický ekzém. Tyto všechny potíže pomáhá řešit galvanická žehlička. Tento přístroj funguje na principu pozitivního a negativního galvanického proudu, který zvyšuje aktivitu buněk. Ošetření můžete absolvovat profesionálním přístrojem na klinice či v kosmetickém salonu, nebo si můžete pořídit vlastní galvanickou žehličku, která ale není natolik výkonná jako přístroje, které obsluhuje vyškolený personál.
3. LPG - celulitidy se můžete účinně zbavit také díky lipomasáži, která se provádí speciálním přístrojem. Během této procedury dochází k mechanické stimulaci kožních buněk. Ošetření podporuje tvorbu kolagenu a elastinu a zvyšuje se přirozená produkce kyseliny hyaluronové. LPG lipomasáž je vhodným doplňkovým ošetřením před a po invazivní liposukci břicha. Cena není až tak vysoká.
4. Rázová vlna - celulitidu můžete odstranit i působením kombinace akustických a elektrických pulzů. Ty efektivně narušují tukovou tkáň a naopak podporují činnost lymfatického oběhu. Díky této proceduře obnovíte přirozenou pružnost pokožky.
5. Tumescentní liposukce - jedná se o invazivní léčebnou metodu, při které vám lékař odsaje tukovou tkáň z problematických oblastí (nejčastěji z boků, hýždí, stehen, břicha nebo i paží). Počet tukových buněk je pevně daný. Po odsátí je tedy v ošetřené oblasti efekt trvalý. Váháte, zda zvolit právě tumescentní lipo? Recenze ostatních pacientů jsou cenným zdrojem informací a osobních zkušeností.
6. Laserová liposukce Verjú - nabízí komplexní ošetření problémových partií, při kterém se zbavíte nejen nadbytečného tuku, ale také neestetické pomerančové kůže. Zákrok se provádí ambulantně, je bezbolestný a naprosto bezpečný. Narozdíl od chirurgického odstranění tuku, je ošetření laserem rovnoměrné a dochází během něj i k dokonalému zpevnění pokožky. Tento typ neinvazivní liposukce je vhodnou volbou pro ženy i muže, kteří se potřebují zbavit nadbytečných centimetrů a nedaří se jim to s pomocí zdravého stravování ani cvičením. Revoluční laserovou liposukci v Praze provádíme unikátním přístrojem, který získal certifikaci FDA. Zákrok vás navíc nijak neomezí ve vašich běžných denních aktivitách.
7. Injekční lipolýza - další způsob, jak se efektivně zbavit pár centimetrů bez nutnosti operace. Lipolytic preparát je novinka, která dokáže štěpit tukové buňky a následně je bezpečně odstraní z těla ven. Tento preparát je zcela bezpečný a schválený Státním zdravotním ústavem. Jde o časově nenáročný zákrok, během kterého odstraníme tuk i projevy celulitidy.

Nabízíme unikátní procedury, které na jiných pracovištích v ČR nenajdete.

Vyzkoušejte absolutní novinky, které vykazují extrémně dobré výsledky.

Chci podstoupit laserovou liposukci Verjú

Další užitečné tipy a rady, které pomohou zmírnit projevy celulitidy na břiše, stehnech a bocích

Ze všeho nejdříve se zaměřte na váš dosavadní jídelníček. Vyřaďte všechny polotovary, tučná a příliš slaná jídla. Dbejte na to, abyste přes den vypili dostatek neperlivé vody. Omezte konzumaci alkoholu a kofeinových nápojů na minimum a zařaďte do vašeho denního programu pohyb.

Skvělé je cvičení na eliptickém trenažéru. Dobře vám udělá ale i pravidelná svižná procházka v přírodě. Snažte si každý den najít chvilku na příjemnou relaxaci, stres je příčinou mnohým fyzických i psychických obtíží a přispívá i k zhoršení projevů celulitidy. Proto byste se měli naučit nadměrný stres odbourávat. Ideální jsou různá dechová cvičení, meditace a masáže.

• Masáže masážním kartáčem napomáhají rozproudit krevní a lymfatický oběh. Pravidelné masírování postižených míst v kombinaci se zdravým životním stylem dokáže účinně zmírnit projevy pomerančové kůže.
• Baňkování je stará čínská metoda, která dokáže ulevit od různých zdravotních neduhů. Pravidelným masírováním s pomocí baněk podpoříte proudění lymfy.
• Otužování a celulitida - osprchujte se čas od času studenou sprchou. Studená voda stimuluje lymfatický systém. Díky tomu se z těla odplaví toxiny a odpadní látky.
• Peelingy a aplikace přípravků - velmi účinný je zelený jíl nebo bahno z Mrtvého moře. Peelingy a zábaly z přírodních složek byste měli aplikovat alespoň jednou týdně. Kosmetické přípravky s obsahem kolagenu a dalších léčivých složek je nutné aplikovat denně.

Pevné, štíhlejší tělo bez celulitidy můžete mít hned.

Pořiďte si poukaz na ošetření celého těla aktuálně za zcela bezkonkurenční cenu.

Chci využít slevu